Боль в шее (Цервикалгия)

Причины

Вызывают боли в шее причины, связанные с такими факторами:

• остеохондроз позвоночника – заболевание, при котором из-за стирания позвонков происходит ущемление нервных корешков между ними;
• травмы шейного отдела (удары, растяжения, падения);
• расслоение сонной артерии;
• на фоне стрессов и нервного напряжения могут возникать частые головные боли в сочетании с напряжением шейных мышц, что может вызвать боли в шее;
• длительная неподвижность шеи при однообразной монотонной работе (например, у писателей, мастеров-ювелиров).

Отдельно следует отметить такую форму заболевания как вертеброгенная цервикалгия, при которой боль носит хронический характер. Часто обостряется после сна в неудобном положении, при переохлаждении или после физических нагрузок. По ощущениям боль умеренная и может продолжаться от 3–4-х дней до нескольких месяцев. Также присутствует ощущение постоянного дискомфорта и хруст в шее при наклонах головы.

Симптомы

В большинстве случаев цервикалгию характеризует один симптом – боль в шее. Болезненные ощущения могут иметь разную интенсивность и характер (тянущий, сжимающий). Во время движений головой боль может усиливаться. Однако на фоне заболевания могут проявляться следующие симптомы:

• хруст в области шеи при поворотах головой;
• ограниченность в движениях шеей (при этом голова не полностью поворачивается из стороны в сторону);
• односторонние боли в руке;
• частые головокружения и неустойчивость при ходьбе;
• при наклоне головы назад частые обмороки;
• головные боли.

Диагностирование

Для постановки диагноза необходимо собрать следующие данные:

• как часто и давно болит шея;
• сопутствуют ли болевым ощущениям головные боли, головокружения, обмороки, боли в руке;
• характер болевых ощущений и их интенсивность;
• имели ли место травмы шейной области;
• неврологический осмотр, в процессе которого методом прощупывания мышц шеи выявляют напряжение мышц или болевых точек. Также проводится осмотр верхних конечностей с целью обнаружения истончения мышечных волокон;
• рентген шейного отдела для изучения позвоночника и выявления каких-либо изменений;
• динамическая проба – метод, при котором во время сгибания и разгибания шеи определяют подвижность позвонков шейного отдела;
• компьютерная томография и магнитно-резонансная томография, при помощи которых происходит изучение строения головного шейного отдела по слоям, с целью определения нарушений;
• возможна консультация нейрохирурга.

Лечение

При боли в шее лечение требует принятия следующих мер:

• ограничение нагрузок на позвоночник;
• правильное распределение нагрузки на позвоночник (равномерное разделение тяжестей);
• массаж шейно-воротниковой зоны;
• лечебная физкультура, где индивидуально подбирается комплекс упражнений для укрепления позвоночных и шейных мышц;
• плавание – способствует укреплению мышц без нагрузки на позвоночник;
• иглорефлексотерапия – процедура, при которой с помощью специальных мелких игл происходит воздействие на процессы разрушения тканей межпозвоночного диска;
• обезболивающие медицинские препараты, не содержащие стероиды;
• медицинские препараты для уменьшения мышечного напряжения (миорелаксанты);
• при запущенных формах и осложнениях (например, грыже) производится хирургическая операция по удалению межпозвоночного диска;
• хирургическое лечение назначают, если происходит расслоение сонной артерии (в пораженный участок артерии вставляют специальную трубку – стент). 

Последствия

Осложнения и последствия заболевания:

• боль может сохраняться на протяжении длительного времени в результате отсутствия реакции на лечение;
• при наличии остеохондроза может нарушиться кровообращение в головном мозге;
• выпадение грыжи.

 Профилактические меры по предотвращению данного заболевания:

• не стоит поднимать чрезмерно тяжелые предметы, необходимо делать перерывы и разминать позвоночник несложными специально разработанными упражнениями;
• занятие такими видами спорта как плавание, легкий бег (способствует укреплению мышц спины без лишней нагрузки на позвоночник);
• ежедневно следует выполнять комплекс из несложных упражнений, при которых участвует позвоночный столб (например, наклоны в разные стороны, повороты корпуса).
•  Выполнение несложных мер для укрепления мышц спины и шеи предотвратит возникновение болевых ощущений и поможет провести общее оздоровление организма.